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ASSOCIATION FRANCAISE DE FORCE FITNESS
ET
BODY BUILDING
2000 - 2001

Président : José MARTINEZ

Siège Social :
Maison de Quartier des Blanchettes
Chemin des Moulins
71000 MACON
Tél:03/85/38/00/50
Fax:03/85/38/26/33

1- 1/8 de finale Nord
- Nord(Pas de Calais-Nord)
- Picardie(Aisne-Oise-Somme)
- Haute Normandie(Eure-Seine Maritime)
- Région Parisienne(Essonne-Hauts de Seine-Paris-Seine St Denis-Seine et Marne-Val de Marne-Val d'Oise-Yvelines)

- 1/8 de finale Ouest
- Basse Normandie(Calvados-Manche-Orne)
- Bretagne(Côtes du Nord-Ile et Vilaine-Finistère-Morbihan)
- Pays de la Loire-Loire Atlantique-Charente Maritime-Deux Sèvres-Vienne)

- 1/8 de finale Nord-Est
- Champagne(Ardennes-Aube-Haute-Marne-Marne)
- Lorraine(Meurthe et Moselle-Meuse-Moselle-Vosges)
- Alsace(Bas-Rhin-Haut-Rhin)

- 1/8 de finale Est
- Bourgogne(Côte d'Or-Nièvre-Saone et Loire-Yonne)
- Franche Comté(Doubs-Haute-Saone-Jura-Territoire de Belfort)
- Rhône-Alpes(Ain-Ardèche-Drôme-Haute Saône-Isère-Loire-Rhône-Savoie)

- 1/8 de finale Centre
- Centre(Cher-Eure et Loire-Indre-Indre et Loire-Loir et Cher-Loiret)
- Limousin(Corrèze-Creuse-Haute Vienne)
- Auvergne(Allier-Cantal-Hautez Loire-Puy de Dôme)

- 1/8 de finale Sud Est
- Languedoc-Roussillon(Aude-Gard-Hérault-Lozère-Pyrénées-Orientales)
- Provence-Côte-d'Azur(Alpes de Haute-Provence-Alpes Maritimes-Bouches du Rhône-Hautes Alpes-Var-Vaucluse)
- Corse(Haute Corse-Corse Sud)

- 1/8 de finale Sud Ouest
- Aquitaine(Dordogne-Gironde-Landes-Lot et Garonne-Pyrénées Atlantique)
- Midi-Pyrénées(Aveyron-Ariège-Gers-Haute Garonne-Hautes Pyrénées-Lot-Tarn-Tarn et Garonne)

- 1/8 de finale Outre Mer
- Départements et Territoires d'Outre-Mer (Guadeloupe-Guyane-Martinique-Mayotte-Nouvelle Calédonie-Polynésie Française-Réunion-St Pierre et Miquelon-Wallis et Futuna)

2 - 1/4 de finale Nord et Ouest
- Nord-Picardie-Haute Normandie-Région Parisienne-Basse Normandie-Bretagne-Pays de Loire-Centre-Poitou Charente(sauf Départements Charente-Maritime et Charente)

- 1/4 de finale Sud Est et Sud Ouest
- Aquitaine - Midi-Pyrénées - Languedoc - Provence Côte-d'Azur - Corse et Départements de la Charente Maritime(17) et de la Charente(16)

- 1/4 de finale Départements d'Outre Mer
- Guadeloupe - Martinique - Réunion - St Pierre et Miquelon - Guyane

- 1/4 de finale Territoires d'Outre Mer
- Nouvelle Calédonie - Polynésie Française - Wallis et Futuna - Mayotte

3 - 1/2 Finale Nord
- Nord- Picardie- Haute Normandie- Région Parisienne- Basse Normandie- Bretagne -Pays de la Loire Poitou Charente (Sauf départements de la Charente et Charente Maritime) -Centre- Champagne - Lorraine- Alsace - Franche-Comté- Bourgogne (sauf la Saône et loire)

- 1/2 finale Sud
- Saône et Loire - Rhône-Alpes- Limousin - Auvergne - Aquitaine - Midi-Pyrénées - Languedoc - Provence Côte-d'Azur - Corse -Charente et Charente Maritime

- 1/2 finale Dom-Tom
- Guadeloupe - Martinique - Réunion - St Pierre et Miquelon - Guyane- Nouvelle Calédonie - Polynésie Française - Wallis et Futuna - Mayotte

4 - Finale France A.F.F.F.B.B.
- Nord- Picardie- Haute Normandie- Région Parisienne- Basse Normandie- Bretagne -Pays de la Loire Poitou Charente -Centre- Champagne - Lorraine- Alsace - Franche-Comté- Bourgogne Saône et Loire - Rhône-Alpes- Limousin - Auvergne - Aquitaine - Midi-Pyrénées - Languedoc - Provence Côte-d'Azur - Corse -Charente et Charente Maritime- Guadeloupe - Martinique - Réunion - St Pierre et Miquelon - Guyane- Nouvelle Calédonie - Polynésie Française - Wallis et Futuna - Mayotte

1 - Compétitions Fédérales
- Les 1/4 de finales sont sélectifs pour les 1/2 finales et obligatoires pour tous les athlètes désirant prendre part à la Finale France ou aux concours internationaux .(Cependant, les vainqueurs de la Finale France peuvent ne participer qu'à la sélection Internationale ainsi que les vainqueurs des Finales Europe et Monde WPC.)

- La Finale est sélective pour la participation aux compétitions internationales.

2 - Critères de Sélections
- pour les compétitions Fédérales A.F.F.F.B.B., les sélections s'opèrent selon les barèmes ci-joints.
Dans les concours nationaux, obligation d'avoir une barre olympique et une balance homologuée.
Dans une compétition nationale, la présence de 3 arbitres Fédéraux est obligatoire.
Lors des compétitions, les athlètes peuvent participer à la conquête d'un record à chacun des 3 mouvements ou pour le triathlon(total des 3 mouvements)

C - Conditions de Pesée
Pesée obligatoire de tous les concurrents
Pesée des femmes par une femme officielle sur leur demande
Tenue obligatoire lors de la pesée:
-Pour les hommes, slip et pied nus
- Pour les femmes : un Maillot deux pièces, pied nus
-Sur demande possibilité de se peser NU.
Pesée libre d'une demi-heure pour chaque compétition
Pesée unique officielle de tous les athlètes en présence des personnes mandatées par l'A.F.F.F.B.B. dans un local clos, sur liste d'appel. Présenter bandes et ceinture.
Conditions obligatoires pour les 3 mouvements

Ceinture obligatoire (sauf pour le développé couché)avec largeur maximum de 10 cm.
Avoir une combinaison de force d'une seule pièce (15 cm minimum de cuisse doivent rester visibles entre les bandes du genou et le bas de la tenue)
Bandage maximum de 15cm au-dessus du genou et 15 cm en dessous du genou.
Bandes autorisées:
· Pour les genoux, 8 cm de large et 2 M. de long
Pour les poignets, 8 cm de large et 1 M. de long
Poignets de force et gants non autorisés.

A la pesée, déposer obligatoirement auprès du secrétariat les barres de départ de chaque exercice, avec possibilité de changer ces barres avant le début de la compétition, dans le sens du plus lourd.

Au premier essai : barre de départ.
Au 2ème essai + 5 kg minimum.
Au 3ème essai + 2,5 kg minimum
Un 4ème essai est possible, uniquement pour battre un record homologué si on l'a au moins égalé.

A tout mouvement, à l'appel de son nom, l'athlète possède un capital d'une minute pour être en position d'effectuer l'exercice ( pour ce faire, les bandes doivent être posées avant cet appel).
Après le décompte de cette minute, l'athlète a "ESSAI"
Pour chaque mouvement 3 essais.

Justificatif du jugement
Il est interdit à l'athlète de pénétrer sur le plateau avant l'autorisation du juge central
Développé Couché
1-"Press" commandement de développé couché
2-Pose ( reposer la barre sur les supports)
3-Stabilisation (il y a essai si l'athlète a reposé la barre sans la stabilisé et avant l'ordre de pose de l'arbitre)
4- Montée simultanée (il y a essai si les 2 bras ne sont pas montés simultanément)
5-Contact poitrine (il y a essai si la barre n'a pas touché la poitrine)
6-Pieds et fessiers ( il y a essai si pieds ou fessiers décollés)

Squat
essai si :
1-Flexion incomplète
2-Arrêt (temps d'arrêt pendant la remontée)
3-Montée irrégulière
4- si non stabilisation
5-pose (reposer la barre sans la laisser tomber)

Soulevé de terre
Essai si:
1-Arrêt
2-A-coup pendant la remontée
3- si non stabilisation
4-Pose (reposer la barre sans la laisser tomber)

Développé Couché :
1-Prise de barre maximum de 81 cm entre les 2 index, marques couvertes.
2-Décoller la barre des supports, stabiliser et descente libre
3-Toucher la poitrine barre-poitrine, attendre le mot "PRESS" de l'arbitre pour remonter
4-Monter la barre:
- Sans décoller les fessiers
- Sans déplacer les pieds (position à plat ou sur la pointe)
- Ne pas prendre appui contre les montants avant du banc avec les mollets ou les pieds
- Levée de tête autorisé
- Pontage autorisé (épaule et fessiers collés au banc)
- Monter simultané des bras sans temps d'arrêt
5-Attendre le "POSE" de l'arbitre avant de reposer la barre sur le support
6-Pose de la barre après stabilisation fixée par l'arbitre

Squat :
1-Chaussures libre
2-Sans protection sur barre
3-Avec ceinture obligatoire
4-Départ Stabilisé avec ordre (squat)
5-Flexion complète des jambes et remontée sans temps d'arrêt et régulière
6- L'ordre Pose de la barre donné par l'arbitre

Soulevé de terre :
1- Chaussures libre mais obligatoires
2-Ceinture obligatoire
3-Départ du mouvement libre en position accroupie face à la barre
4-Soulevé libre - verrouillage complet des épaules
5-Extension complète du corps sans à-coup et sans temps d'arrêt
6-Pose de la barre donné par l'arbitre (accompagner la barre sans la laisser tomber)

Pour les trois mouvements :
Obligation d'avoir une combinaison Force AFFFBB d'une seule pièce ou une combinaison Force en tissu spécial.
Bandes (8 cm de large et 2 m.de long pour les genoux et 8 cm de large et 1 m.de long pour les poignets).Pour les bandes, l'athlète doit être prêt à l'appel de son nom sur le plateau; Il doit mettre ses bandes pendant le passage des athlètes précédents.
Gants interdits.
Ceinture obligatoire(sauf pour le développé-couché)Largeur 10 cm maxi. Ceinture homologuée.
Pour chaque mouvement,trois essais.
Avant le début de la compétition, ( à la Pesée ) déposer obligatoirement auprès du secrétariat, la ou les barres de départ avec possibilité de changer (1 fois dans le sens de plus lourd).
Pour les autres barres,après chaque passage, l'annoncer obligatoirement au secrétariat et possibilité d'augmenter une fois le poids demandé avant le passage.
Attendre l'ordre de l'arbitre central pour aider l'athlète.

-Au 1 er essai : barre de départ.
-Au 2ème essai : + 5kg minimum
-Au 3ème essai : le dernier + 2.5kg minimum
-Au 4ème essai possible, uniquement pour battre un record homologué au niveau de la compétition si record au moins égalé.

Pesée obligatoire pour tous les concurrents,deux heures avant l'ouverture de la compétition.
Dans les concours nationaux, obligation d'avoir une barre olympique et une balance homologuée.
Dans une compétition nationale, la présence de trois arbitres fédéraux est obligatoire.
Lors des compétitions, les athlètes peuvent participer à la conquête d'un record par mouvement ou pour le triathlon.
Ex:1 record du développé couché
1 record du squat
1 record du soulevé de terre
1 record du triathlon (développé+squat+soulevé de terre).

La participation aux 1/4 de Finale de la Finale France est libre à tous les athlètes. Une sélection est faite pour les 1/2 Finales.
Pour participer aux 1/2 Finales de la Finale France, il faut être sélectionné aux 1/4 de Finale.
Pour participer à la Finale France, il faut être sélectionné au 1/2 Finales et réaliser le minimum requis.

Pour les Femmes
Dans les mêmes conditions que leurs collègues masculins.
La tenue obligatoire est la tenue Force AFFFBB ; jambes nues.
-Développé couché
-Squat
-Soulevé de terre

FEMININES MASCULINS
Moins de 40 kg Mouche moins de 52.5kg
+ de 40 kg à 45 kg Plume + de 52,5 kg à 60 kg
+ de 45 kg à 50 kg Léger + de 60 kg à 67,5 kg
+ de 50 kg à 55 kg Moyen + de 67,5 kg à 75 kg
+ de 55 kg à 60 kg Mi Lourd + de 75 kg à 82,5 kg
+ de 60 kg à 65 kg Lourd Léger + de 82,5 kg à 90 kg
+ de 65 kg à 70 kg Lourd Moyen + de 90 kg à 100 kg
+ de 70 kg à 80 Kg Lourd Mi Lourd + de 100 kg à 110 kg
+ de 80 kg à 95 kg Lourd + de 110 kg à 125 kg
+ de 95 kg Super Lourd + de 125 kg à 140 kg
+ de 140 kg

RÉPÉTITIONS: Développé Couché en répétitions
FÉMININES MASCULINS
50 et 70 Kg 100 et 140 Kg

Moins de 50 kg Moins de 75 kg
Moins de 60 kg Moins de 90 kg
Moins de 70 kg Moins de 105 kg
Moins de 80 kg Moins de 120 kg
Plus de 80 kg Plus de 120 kg

CATÉGORIES D'AGE
FÉMININES MASCULINS
- de 18 ans au 1/10 de la saison en cours = ESPOIRS = Idem
- de 23 ans au 1/10 JUNIORS - de 23 ans au 1/10
- de 40 ans au 1/10 pour les SENIORS femmes - de 40 ans au 1/10 pour les SENIORS hommes
- de 45 ans au 1/10 pour les VÉTÉRANS 1 femmes - de 50 ans au 1/10
- de 50 ans au 1/10 VÉTÉRANS 2 - de 60 ans au 1/10
- de 55 ans au 1/10 VÉTÉRANS 3 - de 65 ans au 1/10
Plus de 55 ans au 1/10 VÉTÉRANS 4 + de 65 ans au 1/10
Plus de 60 ans au 1/10 VÉTÉRANS 5 + de 70 ans au 1/10
Sélections

Votre sélection à la Finale France se fait dans la même catégorie où vous avez tiré lors des 1/4 de finale(vous devez donc respecter les conditions de poids des 1/4 de finale pour participer aux finales France.
Pour participer aux 1/4 de Finale, il faut avoir le niveau 3ème série.
-Lecture du règlement de jugement aux athlètes avant le début de la compétition(à la fin de la pesée.
-Obligation pour chaque organisateur de compétitions d'avoir une sono avec 2 micros et 3 tables pour les juges.
-Le banc doit être réglementaire + barres et chevalets d'une hauteur minimum(banc:30cm de haut, planche de 28cm de large, empâtement des chevalets 1.05m hauteur réglable).
-Obligation d'avoir un plateau d'échauffement + un plateau de compétition(ou 2 obligatoirement si plus de 60 athlètes).
-Règlement lu et affiché le jour de la compétition pour le public.

Règlement D2S /triathlon
Chaque concurrent sélectionné aux compétitions officielles participera au triathlon par catégorie d'âge, féminins et masculins, sans distinction de poids de corps.
Pour obtenir le classement, l'officiel de la table des juges totalise les meilleurs essais(en compétitions)pour chaque mouvement(développé couché, squat, soulevé de terre)et enlève 3 fois le poids de corps de l'athlète de façon à obtenir le total du triathlon.
Exemple:
Pierre, 69kg de poids de corps, réalise respectivement:
100 au développé couché: 150 au soulevé de terre: 110 au squat
Total:100+150+110=360
3 x le poids du corps = 69 x 3 =207kg
Résultat triathlon: 360 - 153 = 153 kg
Le classement du triathlon féminin et masculin se réalise par catégorie d'âge et par ordre décroissant de poids (résultat du triathlon).

Féminines Masculins
50 kg en répétition 100kg en répétition
Tenue identique au D2S Tenue identique au D2S
Catégories d'âges idem Catégories d'âges idem

Catégories de poids de corps Catégories de poids de corps
- de 50kg - de 75kg
- de 60kg - de 90kg
- de 70kg - de 105kg
- de 80kg - de 120kg
+ de 80kg + de 120kg
Possibilité de répétitions à 70kg pour les femmes et 140kg pour les hommes.
Pose de deux secondes maximum entre deux répétitions(hommes et femmes)

Pesée
Identique au D2S
-Prise de barre imposée.
Quatre arbitres fédéraux
-Le central compte toutes les répétitions
-Le latéral gauche les non touchés poitrine, les rebonds et le dépassement des temps d'arrêt
-Le latéral droit les fessiers et les pieds décollés
-Le quatrième soustrait les bras non tendus et non montés simultanément
Le total des répétitions moins les non corrects = nombre de répétitions retenues
Si répétitions égales entre deux concurrents de même catégorie, le plus léger gagne.

Les sélections internationales en force D2S et 1D
Tout athlète participant à la Finale France A.F.F.F.B.B. D2S et 1D doit obligatoirement être titulaire d'un passeport remis par l'association. Sur ce passeport, sera inscrit les différents classements de l'athlète.

Série B : Athlètes jusqu'à la 2 ème série
La Sélection pour la participation à la Finale A ou B s'effectue après la 1/2 Finale
La Finale A et B et la Sélection Internationale se font la même journée.
Ne participe à la Sélection que les Athlètes de la Finale A + les internationaux ou Finalistes (1er) de l'année précédente.

MATÉRIEL OBLIGATOIRE POUR TOUTES COMPÉTITIONS :
est celui défini par l'AFFFBB,barres à développé - couché homologuées aux dimensions prévues dans le règlement et supports à squat spéciaux définis par l'Association.

RECORDS
Si dans des lieux différents,le même jour ou dans une même compétition deux athlètes ou plusieurs établissent le même record dans la même catégorie, l'homologation du record revient à celui dont le poids est le plus léger.

AIRE DE COMPÉTITION
Aucune personne sauf les pareurs dans le périmètre déterminé pour la compétition sous peine de voir accordé 1 essai au compétiteur.